„Żyj zdrowo i aktywnie” to miesięcznik promujący zdrowy i aktywny styl życia. Czytając nas możesz zdobyć wiele ciekawych informacji na temat profilaktyki zdrowotnej oraz sposobu utrzymania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Uzyskasz porady z zakresu zdrowego żywienia i kosmetyki. Dowiesz się również, jak zachować młody wygląd i jak dbać o urodę na co dzień. W dziale dietetyki znajdziesz interesujące wskazówki na temat żywienia i porady znanych ekspertów. Ponadto co miesiąc w formie prezentacji/rankingu przedstawimy wybrane produkty i usługi, ułatwiając Ci tym samym wybór. W naszej galerii rozmawiamy ze znanymi kobietami (aktorkami, piosenkarkami, sportsmenkami) o zdrowiu, upodobaniach kulinarnych i ich sposobach na piękny wygląd. Całość uzupełniają informacje o nowościach kosmetycznych, farmaceutycznych i dietetycznych.